Diario de Sonia Asalin, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1340 kcal Grasa: 43,68g | Prot: 94,18g | Carbh: 152,54g.   Desayuno: Ninfa Bolacha Maizena, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café, Mamão Formosa. Almuerzo: Mangas, Pepino (com Casca), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Friboi Fraldinha Assada. Cena: Perdigão Coxinha Das Asas, Sopa de Legumes, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Muffato Panetone Tradicional, Peras Asiáticas, Bem Natural Semente de Chia, Tirol Iogurte Desnatado Natural, Banana Caturra. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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