Diario de KeellišŸ¦‹, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1531 kcal Grasa: 52,51g | Prot: 116,51g | Carbh: 150,16g.   Desayuno: Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Ovo. Almuerzo: Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Cena: Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Banana, Pêssego, Neugebauer Chocolate Preto e Branco, Hortifruti Melancia, Pão de Forma, Músculo Bovino Cozido. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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