Diario de tyasastuti08, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1127 kcal Grasa: 40,01g | Prot: 53,44g | Carbh: 137,24g.   Desayuno: Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Almuerzo: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Kerupuk Udang, Rawon, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Bakso, Udang Goreng. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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