Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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403 kcal
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Grasa: 17,80g | Prot: 28,20g | Carbh: 30,39g.
Desayuno: Mortadela, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Rap 10. Cena: Arroz, Feijão preto cozido tenperado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Mu-Mu Doce de Leite. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Deporte - 1 hora y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 3 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 22,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gise Della Rosa
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