Diario de eugenia_mota, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1023 kcal Grasa: 41,85g | Prot: 79,99g | Carbh: 84,26g.   Desayuno: Kiwi, Walmart Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Refogada, Ovo Cozido, In Natura Tomate, Repolho, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida. Cena: Uvas-Passas (sem Sementes), Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella. más...
2811 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 15 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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