Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 34,30g | Prot: 63,56g | Carbh: 170,87g.
Desayuno: Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Biscottone. Almuerzo: Mauri Caprino, Pane Bianco, Fettina di Vitello, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Zucchine Cotte, Patata Bollita. Cena: Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Lectura - 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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