Diario de ila260292, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
887 kcal Grasa: 33,79g | Prot: 36,92g | Carbh: 114,03g.   Desayuno: Cappuccino, Crema Proteica, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Almuerzo: Cocomero, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Minestrone. Cena: Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Pasa Bocas / Otros: Noci, Pere. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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