Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 67,99g | Prot: 115,38g | Carbh: 152,40g.
Desayuno: Almendras, Member's Mark Fresas Congeladas, Quaker Hojuelas de Avena Integral, Lala Lala 100 +Proteína Light. Cena: Nature Valley Protein (Crema de Cacahuate y Chocolate Oscuro), Tia Lencha Carne Seca de Res. Pasa Bocas / Otros: Turcos Estrella Empanadas de Cajeta, Del Monte Elote Dorado en Granos , Great Value Té Verde , Ajo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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