Diario de Rini_okta, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1234 kcal Grasa: 30,09g | Prot: 45,45g | Carbh: 207,60g.   Desayuno: Tempe Goreng, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sambal Goreng, Rendang, Keripik Kentang, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih, Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Tempe Orek, Getuk, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang, Getuk. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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