Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 66,94g | Carbh: 114,40g.
Desayuno: Chicken Nugget, Sohun, Telur Sosis, Nasi Merah. Almuerzo: Ceker Pedas, Sop Bakso Sayuran, Nasi Merah. Cena: Sop Bakso Sayuran, Ceker Pedas, Nasi Merah. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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