Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 75,42g | Prot: 58,52g | Carbh: 65,25g.
Desayuno: Pilão Café. Almuerzo: Ameixas, Pele e Carne da Asa de Frango, Banha de Porco
, Torresmo, Couve Manteiga Refogada. Cena: Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Beira-Mar Atum Ralado em Óleo, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Regina Nata, Café. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita_Leite
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