Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 64,10g | Prot: 158,22g | Carbh: 223,14g.
Desayuno: Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Ладные Вермишель. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо Куриное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Куриное Филе. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, O Green Спагетти, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Варвара Краса Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|