Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2014
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 52,66g | Prot: 121,62g | Carbh: 184,26g.
Desayuno: Tè Pre-Zuccherato, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Caffè Espresso, Petto di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Findus Bieta a Coste, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Mela. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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