Diario de Missty81, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
859 kcal Grasa: 24,82g | Prot: 55,77g | Carbh: 91,31g.   Desayuno: Kokt Ägg, Blåbär, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell. Almuerzo: ICA Lätt Margarin, Wasa 100, Findus Rotfrukter, Fisk. Cena: Modifast Pasta Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Olw Ostbågar, Pärsons Rökt Skinka, Falu Råg Rut, Falu Råg Rut, Kalles Kaviar, Kokt Ägg. más...
451 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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