Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1474 kcal
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Grasa: 71,63g | Prot: 70,75g | Carbh: 136,07g.
Desayuno: Boiled Egg, Great Value Egg, Tomatoes, Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread. Almuerzo: Hovis Wholemeal Thick, Greenridge Farm Black Forest Sausage. Cena: Meat Pie, Cooked Green Peas (Canned). Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel, Fanta Orange Zero (Can), Coca-Cola Diet Coke (Can), Knorr Cup A Soup Mushroom. más...
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3453 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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