Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 56,62g | Prot: 54,62g | Carbh: 231,66g.
Desayuno: Buah Naga, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Beorganik Chia Seed. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang, Royco Royco Ayam, Filma Minyak Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Bawang, Kacang Kemiri, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe. Cena: Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Lemet, Keripik Pisang. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adibatina02
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