Diario de nundik1, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1737 kcal Grasa: 109,74g | Prot: 110,57g | Carbh: 32,06g.   Desayuno: Перекресток Сыр Гауда, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Restoria Фарш Говяжий, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Перекресток Сыр Гауда. Cena: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Zero Соус Барбекю, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Свинина Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная). más...
1818 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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