Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 44,53g | Prot: 78,85g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Овсянка Запаренная, Грецкие Орехи. Almuerzo: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, La Trattoria Пармезан, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Barilla Макароны Бантики Отварные, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Светаево Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Замороженная Вишня, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Delibon Зефир. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ju•lee B.
|