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Giovedì 12 gennaio 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2712 kcal
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Grasa: 102,62g | Prot: 145,64g | Carbh: 291,19g.
Desayuno: Chiquita Banana, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Almuerzo: Golden Sun Basmati Rice, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Land Feta Greca DOP, Lidl Cioccolato Fondente 85%. Cena: Clementine, Pascoli Italiani Robiola , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Land Feta Greca DOP, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Kinder Barretta, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Naturella Protein Latticino Fresco, Lindt Lindor, Tre Mulini Pane di Segale, Ca' Bianca Crackers (all'acqua)●. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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