Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 88,01g | Prot: 142,61g | Carbh: 178,69g.
Desayuno: Arla Skyr Natur, Edeka Bio Mandelmus, My Muesli High Protein Müsli. Almuerzo: Frenzel Romanesco-Mix, Seehecht. Cena: Brunch Feine Kräuter, Wolf Schinkenwurst Grob, Leerdammer Leger Caractere, Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Bifi Salami , Äpfel, Ice-Fantasy Big Choc Mandel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schmiddihn
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