Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 45,84g | Carbh: 149,47g.
Desayuno: Kusmi Tea Thé Detox, Pomme, Compote de Pommes Non Sucrée, Farine de Riz, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Béghin Say Sucre de Canne, Navarre Amande en Poudre. Almuerzo: Auchan Tarte aux Fromages, Banane, Yoplait Fromage Frais Sucré Aromatisé, Haricots Verts, Findus Nuggets de Poisson. Cena: Envia Yaourt Brassé Fruits Mixés , Pain Complet, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Haricots Verts, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Auchan Tarte aux Fromages. Pasa Bocas / Otros: Carte Noire Café Dosette, Lindt Création Crème Brûlée. más...
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3402 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Fitbit - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de coccilolo
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