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Curseyoualcohol
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03 dic. 14
Diario de Curseyoualcohol, 03 dic. 14
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Woop
127,5 kg
Disminuído hasta ahora:
45,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2014:
1907 kcal
Grasa: 49,60g | Prot: 123,30g | Carbh: 233,50g.
Desayuno:
Wetherspoon Beef Roast Dinner, Kellogg's Bran Flakes.
Almuerzo:
Subway 6" Turkey Breast & Ham.
Pasa Bocas / Otros:
Tesco Cheese Topped Rolls.
más...
3801 kcal
Ejercicio:
Compras - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas.
más...
Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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