Diario de alohaerba92, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
2572 kcal Grasa: 58,88g | Prot: 171,98g | Carbh: 341,33g.   Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Almuerzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Pasa Bocas / Otros: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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