Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 74,00g | Prot: 169,59g | Carbh: 193,96g.
Desayuno: Alesto Datteri Deglet Nour, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Belbake Granella di Nocciole, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso. Almuerzo: Wasa Original, Baresa Funghetti Trifolati, Bonduelle Gentilina, Kania Dressing Caesar, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne, Peperoncino Banana Pepper. Cena: Dal Salumiere Speck Affettato Light , Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Nonna Mia High Protein Fusilli di Piselli. Pasa Bocas / Otros: Futurnatura Coconut Olio Bio, Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Mandorle, Arance. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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