Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 73,24g | Prot: 80,11g | Carbh: 176,52g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Нуга с Черносливом, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Свежие Новости Молоко 2,8%, Яйцо (Целое), Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста, Шампиньоны Тушеные, Gusto Морковь по-Корейски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Almuerzo: Яйцо (Целое), Салат Овощной с Маслом. Cena: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Sen Soy Соевый Соус Классический , Куриное Филе, Евроопт Шампиньоны, San Bonsai Фунчоза Короткая. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Milk Chocolate Nutmix Nougat. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Volha.123
|