Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 51,41g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Dairyfine Pots of Choc, Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Sharwood's Poppadoms, Aldi Bean Sprouts, Duck Meat . Pasa Bocas / Otros: Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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3884 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Planchado - 2 horas, Sleeping - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Apple Health - 3 horas, Ducharse - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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