Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2011
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 141,13g | Carbh: 212,03g.
Desayuno: bare fruit dried apple, baby carrots earthbound farms, yoplait fat free peach yogurt, refreshing fruit medley. Almuerzo: chicken marinara healthy choice. Cena: chicken breast, ken's light caesar dressing, salmon, wild. Pasa Bocas / Otros: dreyer's fruit pop, healthy choice fudge pop. más...
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3439 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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