Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 63,89g | Carbh: 128,00g.
Desayuno: You C1000 Lemon Water, Dried Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal, Papayas. Almuerzo: Plain Yogurt, Bean Sprouts, Chicken Breast. Cena: Tuna in Oil (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Tomato. Pasa Bocas / Otros: Bakwan. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de emmajeferson
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