Diario de gerrim, 28 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2011
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2011:
1110 kcal Grasa: 48,03g | Prot: 40,48g | Carbh: 121,84g.   Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Granulated Sugar, Southern Style Chicken Biscuit (Regular). Almuerzo: Glazed Munchkin, Roasted Potatoes with Garlic & Herb Sauce, Yellow Summer Squash, Smoked White Turkey Franks. Cena: Turkey Hot Dogs, Cooked Summer Squash. Pasa Bocas / Otros: Sliced Mild Cheddar Cheese, Light Butter Microwave Popcorn (Pop Weaver). más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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