Diario de grgid979, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
2466 kcal Grasa: 116,69g | Prot: 114,67g | Carbh: 218,20g.   Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Piller's Pepperoni Stick. Cena: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Terry's Chocolate Orange, Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Kinder Chocolate. más...
2629 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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