Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2014
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132,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 41,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 73,70g | Carbh: 167,95g.
Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Apples , Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, Coffee. Almuerzo: Bananas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Tap Water. Cena: Unsweetened Iced Tea, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Chili's House Salad (No Dressing) (Side), Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiche - Snickerdoodle, Cucumber (Peeled) , Water , Water , Navels Oranges, Coffee (Brewed From Grounds) , Water , Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. más...
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4272 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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