Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 38,76g | Prot: 107,77g | Carbh: 198,37g.
Desayuno: Nordsee Thunfisch-Wrap, S-Budget Haferflocken, SPAR Free From Cornflakes, S-Budget Natur Jogurt 1% Fett. Cena: Salz, Zwiebeln, Champignons, Basmati-Reis (Gekocht), Putenbrust. Pasa Bocas / Otros: S-Budget Natur Jogurt 1% Fett, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|