Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 77,97g | Prot: 74,20g | Carbh: 134,66g.
Desayuno: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брынза. Almuerzo: Брынза, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница с Помидорами. Cena: Помидоры, Гречка Отварная, Кабачок Гриль, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|