Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 86,01g | Carbh: 33,33g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Ovo Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Café, Sonda Ameixa Vermelha. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de brunoa.mendes
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