Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 118,60g | Prot: 28,71g | Carbh: 19,36g.
Desayuno: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Calavo Avocado, Trader Joe's Coconut Oil Spray, Earthbound Farm Organic Fresh Herb Salad, Egg. Cena: Shirataki Noodles, Keto cream of mushroom, Butter (Salted), Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Macadamia Nuts. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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