Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 113,75g | Prot: 71,78g | Carbh: 94,95g.
Desayuno: Кофе, Грецкие Орехи. Almuerzo: Сыр, Сметана 15%, Морковь, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Творог 9%. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana.Grace
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