Diario de StomachMonkeys, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
662 kcal Grasa: 29,77g | Prot: 30,39g | Carbh: 71,28g.   Desayuno: Olympic Greek Vanilla Yogurt, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Walnuts, President's Choice Berries & Cherries, Cashew Nuts. más...
3844 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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