Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 103,25g | Carbh: 167,57g.
Desayuno: PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Bimbo Pan Integral , Aguacate, Huevo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Almuerzo: Birdman Falcón Performance, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Crema de Cacahuate, Plátano. Cena: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Arizona Té Verde con Miel. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmen_7282
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