Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 70,90g | Prot: 57,10g | Carbh: 170,73g.
Desayuno: Свиной Бульон, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, На Парах Фаршированный Перец. Almuerzo: Вареники с Картошкой, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Подсолнечное Масло, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Мандарин. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanay_mk__
|