Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 61,14g | Prot: 53,95g | Carbh: 120,38g.
Desayuno: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, IHOP Fried Eggs, Coffee, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Almuerzo: Jell-O Temptations - Strawberry Cheesecake, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Cena: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Arby's Corned Beef Reuben Sandwich. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SkitzerTheCat
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