Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 46,42g | Prot: 73,46g | Carbh: 140,12g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая , Гречка Отварная, Дружба Грудка Куриная в Сырном Кляре. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Помидоры, Гречка Отварная, Дружба Грудка Куриная в Сырном Кляре, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|