Diario de TatianaHydeuKlety, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1472 kcal Grasa: 78,39g | Prot: 68,36g | Carbh: 132,30g.   Desayuno: Травяной Чай, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума. Almuerzo: Травяной Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Guarchibao Фитококтейли, Укроп, Сыр Российский, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Pasa Bocas / Otros: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Сыр Российский, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
1905 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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