Diario de vale.f80, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1101 kcal Grasa: 50,17g | Prot: 45,16g | Carbh: 117,69g.   Desayuno: Conad Semi di Zucca, Biona Organic Zucchero di Cocco , Amo Essere Biologico Latte di Riso, Alpro Yogurt Mango, dm Bio Fiocchi di Miglio, Fiocchi d'Avena, Verso Natura Conad Anacardi Biologici. Almuerzo: Biona Organic Zucchero di Cocco , Vivoo Fave di Cacao Crudo, Olive Verdi, Pane Integrale, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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