Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 47,24g | Carbh: 199,37g.
Desayuno: Président Beurre, Pure Via Stevia , Carrefour Pain aux Céréales. Almuerzo: Notre Jardin Palets de Légumes (Courgettes, Carottes, Petits Pois & Oignons) . Cena: Envia Yaourt Aromatisés, Huile d'Olive, Mayonnaise, Pain aux Céréales, Petit Navire Thon au Naturel, Vermicelle. Pasa Bocas / Otros: Banane, Pomme. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de harouat.fatis
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