Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 78,34g | Prot: 84,86g | Carbh: 109,52g.
Desayuno: Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, Магнит Банан, Сырники ПП, Пятерочка Апельсин. Cena: Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Свинина Тушеная, Кабачок Гриль, Цветная Капуста на Пару, Говядина Тушеная, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|