Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 46,99g | Prot: 138,09g | Carbh: 114,71g.
Desayuno: Просто Мёд , Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Бобровский Сыр с Голубой Плесенью Bluz , Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Valio Сметана 42%, Eco Овсяные Отруби, Вараксино Яйцо, Творог 5%, Куриное Филе. Cena: Молоково Молоко 2,5%, Pure Protein Казеиновый Протеин. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vishnya_v_shokolade
|