Diario de Dario.Dustin, 14 ene. 23

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78,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1957 kcal Grasa: 50,57g | Prot: 63,65g | Carbh: 275,32g.   Desayuno: Misura Biscotti Grano Saraceno Gocce di Cioccolato e Mandorle. Almuerzo: Frittelle di Carnevale, Peperone Ripieno, Artica Patate Arrosto al Rosmarino, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Cena: Pasta di Mandorle, Birra, Grissini Duri, Pizza Marinara. Pasa Bocas / Otros: Banana, Gelco Goleador. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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