Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 38,81g | Prot: 117,87g | Carbh: 143,90g.
Desayuno: Namedsport Star Whey Mokaccino, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Caffè (Espresso). Almuerzo: Arance, Cicoria, Fettina di Vitello, Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scamorza, La Russolillo Passata di Pomodoro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Sale, Eridania Truvia Stevia, Granoro Farina Integrale. Pasa Bocas / Otros: Lavazza Caffè Ginseng, Mele Fuji, Dolciando & Dolciando Protein+ Riso Latte Vaniglia . más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de martina#3
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