Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 53,39g | Prot: 110,22g | Carbh: 54,62g.
Desayuno: Quest Lemon Cake Protein Bar. Almuerzo: Quest Salted Caramel Protein Shake. Cena: Tomato Sauce, Brussels Sprouts, Feta Cheese , Red Table Wine , Berkley & Jensen Roasted Red Peppers, Roasted Almonds, Trader Joe's Artichoke Hearts, Ground Turkey, Vegetable Oil. Pasa Bocas / Otros: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Red Table Wine . más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de justjen79
|