Diario de mikeymarkey, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
2636 kcal Grasa: 125,61g | Prot: 142,43g | Carbh: 247,25g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Raspberry, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Egg. Almuerzo: Sprouts Farmers Market Roasted Garlic Hummus, Wegmans Roasted Baby Potatoes, Chicken Breast. Cena: Tostada with Guacamole , Bartaco Chicken Chorizo Taco, Bartaco Carne Asada Rice Bowl, Bartaco Baja Fish Taco, Chocolate Chip Cookie. Pasa Bocas / Otros: Quesadilla with Meat and Cheese. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mikeymarkey


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.